目の健康

毎日、体の健康気をつけている人は少なくありません。食べ物、睡眠時間、運動等など。では、あなたの目の健康はどうですか？コンタクトレンズを使用しているあなた、目の健康にも気を配ってください。そのために、眼鏡を毎日数時間使用するよう勧めている眼科医さんは少なくありません。なぜですか？

いくら酸素透過性のレンズであっても、つけていると黒目に対しての酸素が十分に行き渡りません。またいくらコンタクトを外していても、睡眠中はまぶたに覆われているため黒目は空気に接触できず、酸素が不足しがちです。眼鏡をかけていないほとんどの人は、寝る直前になってはじめてコンタクトを外すようです。でも、これでは黒目は一日中呼吸しにくい状態が続いてしまい、最終的に角膜内皮に悪影響が出てくることになります。

自宅に帰ったらすぐコンタクトをはずし、眼鏡を毎日数時間使用しましょう。
あなたの目の健康は大丈夫ですか？

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